Дата и время
Лечение суставов и позвоночникаЛечение суставов и позвоночника
Консультация врача онлайн
Бесплатная консультация врачаБесплатная консультация врача

Исследование груди в домашних условиях

Только регулярным обследованием груди можно вовремя обнаружить развитие патологии. Исследовать грудь можно самостоятельно в домашних условиях.

Заначимость здоровой и красивой груди для женщины трудно переоценить. Необходимо ежегодно проходить полное обследование молочных желез в маммологической клинике, и минимум один раз в месяц самостоятельно проверять грудь руководствуясь изложенным ниже рекомендациям. В результате таких превентивных мер, в случае возникновения заболевания вы обнаружите его на самой ранней стадии, что гарантирует практически стопроцентные шансы на полное и успешное излечение.

1. Осмотр груди

Как проверить свою грудь

Встаньте перед зеркалом, выпрямите плечи, положите руки на бедра. Не напрягайте мышцы шеи, спины и пресса. Тщательно осмотрите грудь, обращая особое внимание на следующее:

  • Изменила ли грудь свой нормальный размер, форму или цвет.
  • Появились ли на груди видимые уплотнения либо отеки.

В случае, если вы обнаружили наличие хотя бы одного из этих изменений, необходимо в возможно короткий срок обратиться к своему маммологу. Подчеркнем, врач должен быть квалифицированным, с опытом и положительной репутацией. Это особо важно, учитывая состояние системы здравоохранения в стране:

  • Сморщивание кожи, "гусиную" кожу.
  • Неестественно вытянутый, либо, наоборот, втянутый в грудь сосок.
  • Прыщи, угревую сыпь на коже, ее раздражение или покраснение.

2. Осмотр груди с поднятыми вверх руками

Как проверить свою грудь

Продолжая смотреться в зеркало, поднимите обе руки вверх, выше головы и повторите осмотр груди так, как вы это делали согласно рекомендациям предыдущего шага. В случае обнаружения отмеченных выше изменений, незамедлительно обратитесь за консультацией к врачу.

Многие женщины осматривают грудь в ванной комнате, полагая что изменения груди лучше заметны на влажной коже.

3. Осмотр для обнаружения жидкости

Осмотрите грудь на предмет выделения из сосков какой-либо жидкости. Эти выделения могут иметь вид водянистой, молочной жидкости желтоватого цвета либо бесцветной. Также может выделяться кровь. Если вы не вскармливаете грудью, из нее не должна выделяться жидкость. При ее обнаружении следует обратиться к специалисту для консультации.

4. Тестирование груди в положении лежа

Как проверить свою грудь

Лягте на бок. Правой ладонью накройте левую грудь, а левой ладонью - правую грудь. Первыми фалангами пальцев пальпируйте грудь круговыми движениями. Пальцы необходимо держать выпрямленными. Движения должны быть аккуратными, но твердыми. Убедитесь в том, что вы ощупали всю грудь - от ключиц до верхней части живота, и от подмышек до середины грудной клетки.

Чтобы пропальпировать всю грудь, не пропуская случайно каких-либо ее участков, начинайте совершать круговые движения от сосков, постепенно увеличивая радиус, до тех пор, пока не будет исследована полностью каждая грудь. Также необходимо ощупать грудь от поверхности кожи, вглубь, таким образом, чтобы ваши пальцы могли ощутить ребра грудной клетки.

5. Тестирование груди в положении сидя

Как проверить свою грудь

И наконец, сядьте на стул или встаньте прямо, и исследуйте свою грудь руководствуясь указаниями из предыдущего четвертого шага. Во время тестирования помните, чем раньше вы сможете обнаружить заболевание, тем быстрее и безопаснее его можно будет вылечить.

Мне 50 лет, и этот напиток избавил меня от боли в колене

Как избавиться от боли в колене

Боли в суставах беспокоят всех, одних в большей степени, других в меньшей, кого-то в зрелые годы, а некоторых - в ранней молодости. Большей частью люди жалуются на колени - самые сложные суставы, на которые приходятся максимальные нагрузки в течение всей жизни.... Читать полностью

Коксартроз суставов

Коксартроз суставов

Дегенеративно-дистрофические процессы в тазобедренном и коленном суставах со временем приводят к разрушению хрящевой ткани, сужению суставной щели и костным разрастаниям. Так развивается коксартроз - серьезное, трудно поддающееся лечению заболевание суставов... Читать полностью...

Возможно, это вам будет также интересно